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2020-05-06

    造成中国人死亡最多的不是癌症 而是这种病

    作者:网络浏览(130

    在中国,导致居民死亡最多的疾病并不是人们谈之色变的癌症,而是心脑血管疾病。 一直觉得心脑血管疾病是中老年人的“专利”,为何现在猝死的年轻人越来越多? 《中国心血管病... 全文

2020-05-06
2020-05-06
2020-05-06

    若身体有这3种表现 应该注意养胃了

    作者:网络浏览(167

    胃病,是常见,而不易被发现的疾病。生活上的不规律:经常熬夜、工作压力大。饮食上的不健康:经常抽烟、喝酒,吃酸辣刺激的食物,或者是饮食不规律,都可能会导致胃病的产生... 全文

2020-04-29
2020-04-29
2020-04-22
2020-04-22

    8个动作4分钟塔巴塔燃脂训练 一般人真做不了

    作者:网络浏览(82

    一共8个动作,每个动作全力以赴(划重点了,尽全力)撸20秒,休息十秒后进行下一个动作,共计花费4分钟。 tabata运动中,会让人达到170%的最大摄氧量,而一般人 慢跑 的摄氧量在7... 全文

2020-04-15
2020-04-15