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美高梅官方网站8808美食食谱:黑鱼黑豆汤的做法

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美高梅官方网站8808,“黑鱼营养价值很高,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;
适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血;”

“黑鱼刺少肉多,营养丰富;黑豆富含各种营养成份和微量元素。两者的结合,汤味甘甜可口,具有降脂降血粘,生肌补血,滋补调养的功效。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 黑鱼一条约600克
  • 黑鱼一条
  • 黑豆适量

辅料

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